成年女性缺锌会有一系列症状表现：
一、免疫力下降。锌作为身体重要元素之一，是一种免疫调节剂，缺锌会致使免疫出现波动，从而导致免疫力下降。
二、厌食。缺锌会引发味觉失灵，而味觉失灵会干扰食欲，进而造成厌食现象。
三、脱发。身体缺锌会使毛囊营养不佳，对毛发发育产生一定影响，进而引起脱发情况。此外，缺锌患者还可能出现生长发育落后等症状。
日常生活中，要多食用富含锌的动物性食物，比如肉、蛋、奶，以及植物性食物中的豆类、坚果等。慢性腹泻、出血、溶血、肝肾功能不全的患者比普通人更容易缺锌，所以需要注意补锌。对于通过服用药物补锌的患者，必须严格遵医嘱服药并定期复查，以防补充过多导致锌中毒。
总之，成年女性要关注自身是否缺锌，若有缺锌症状应及时采取相应措施进行补充，以维持身体的正常状态。