生理性黄疸通常不需要特殊治疗，大多在出生后2~3天出现，4~5天达到高峰，7~10天消退，早产儿持续时间较长，可能会延长到2~4周。
观察与监测
监测黄疸变化： 家长要留意宝宝皮肤黄染的范围和程度，比如观察脸部、躯干、四肢黄染情况，若黄染范围逐渐扩大或加深，需及时关注。记录时间： 准确记录黄疸出现的时间，像出生后多久开始发黄，方便了解黄疸进展情况。
增加喂养频次
多喂奶： 让宝宝多吃多排，通过频繁喂养，每天喂养次数可达到8~12次左右，能促进宝宝排便，从而帮助排出体内多余的胆红素。保证摄入量： 确保宝宝每次能摄入足够的母乳或配方奶，比如新生儿每次进食后能安静入睡1~2小时，说明摄入基本足够。
光疗注意事项
光疗环境要求： 如果宝宝黄疸较重需要光疗，要保持光疗箱内温度在30~32℃，相对湿度55%~65%，给宝宝戴好眼罩和会阴保护垫，避免眼睛和生殖器受到光损伤。光疗中的护理： 光疗时要定时给宝宝翻身，一般每2小时翻身一次，保证全身皮肤都能得到光照，同时密切观察宝宝的体温、呼吸等情况。
特殊情况处理
早产儿黄疸： 早产儿生理性黄疸消退时间可能更晚，有的会延长到3~4周，家长不用过于焦虑，只要黄疸不是持续加重，一般属于正常生理现象。母乳性黄疸： 如果考虑是母乳性黄疸，宝宝一般情况良好，体重增长正常，可继续母乳喂养，通常停止母乳喂养3天左右黄疸会明显减轻。