目前并没有可以提前预防老年痴呆的特定药物。不过有一些药物在一定程度上可能对认知功能有保护作用，但不能单纯说是用来“提前吃”预防老年痴呆。
可能有认知保护作用的药物类型
胆碱酯酶抑制剂相关：比如多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂，有研究发现这类药物可能通过抑制胆碱酯酶活性，增加脑内乙酰胆碱含量，对轻度认知障碍向老年痴呆转化有一定延缓作用，但也不是能提前吃来绝对预防的。不过对于已确诊轻度认知障碍且符合相应用药指征的人群，医生可能会考虑使用。美金刚相关：美金刚是一种谷氨酸受体拮抗剂，对于中重度阿尔茨海默病有治疗作用，对于一些有认知功能下降风险的人群，在特定情况下医生可能会评估是否使用，但同样不是单纯用于提前预防。
非药物相关的预防重要性
健康生活方式更基础：其实比起依赖药物提前预防，保持健康的生活方式更为重要。比如要保持规律的作息，每天保证充足的睡眠，一般建议成年人7-8小时左右的睡眠；还要坚持适度的体育锻炼，像每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于促进血液循环，对大脑健康有益。饮食方面的重要性：饮食上要注意均衡营养，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，例如每天保证摄入足够的蔬菜水果，像每天至少吃500克左右的蔬菜和200克左右的水果；同时要控制高脂肪、高糖食物的摄入，减少心血管疾病风险，间接也对大脑健康有好处。社交与脑力活动：积极参与社交活动，多与人交流沟通，保持大脑的活跃状态；还要坚持进行脑力活动，比如经常看书、下棋、学习新的知识技能等，这些都有助于维持大脑的认知功能，比单纯寄希望于提前吃药预防更实在且有效。