吃点饭就打嗝，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：吃饭过快、过饱，或食用了产气食物，如豆类、薯类等，都可能导致打嗝。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可能导致胃功能紊乱，引起打嗝。
3.神经系统问题：脑部疾病、神经损伤等，可能影响神经对膈肌的控制，导致打嗝。
4.其他：纵隔肿瘤、食管癌等疾病，也可能引起打嗝。
如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、胸闷等，建议及时就医，明确原因。以下是一些缓解打嗝的方法：
1.深呼吸：多次缓慢地深呼吸，有助于缓解打嗝。
2.喝水：慢慢喝一些水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按摩攒竹穴（眉头凹陷处）、鱼腰穴（眉毛中间的位置）、天突穴（胸骨上窝中央）等穴位，缓解打嗝。
4.纸袋呼气：用一个小纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，有助于增加血液中的二氧化碳浓度，缓解打嗝。
需要注意的是，如果打嗝频繁或持续时间较长，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防打嗝的发生。