当耳朵进水后，可能会引起耳鸣、不舒服等症状。以下是一些建议：
1.清除耳内积水：将头倾向进水耳朵的一侧，并用手掌按压耳朵，然后迅速松开，如此反复多次，帮助将水排出。也可以使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但注意不要深入耳道内部。
2.保持耳部干燥：避免游泳、洗澡时水分进入耳朵。如果需要，可以使用耳塞或佩戴防水耳机。同时，不要让耳朵长时间处于潮湿环境中，可使用电吹风吹干耳朵，但温度不宜过高。
3.避免用力擤鼻：擤鼻时压力可能会导致水进入更深的部位，加重耳部不适。可以通过深呼吸和按压单侧鼻孔轻轻擤鼻。
4.口服药物：如果耳鸣、不舒服的症状持续不缓解或加重，可以口服一些药物，如抗生素（如阿莫西林）、抗组胺药（如氯雷他定）或止痛药（如布洛芬），但请在医生的指导下使用。
5.就医诊治：如果耳部症状严重，如疼痛剧烈、听力下降、耳道流脓等，应及时就医。医生可能会进行耳部检查，确定是否存在感染或其他并发症，并给予相应的治疗。
6.预防措施：在游泳、洗澡或洗头时，可以使用耳塞或佩戴防水帽，以防止水分进入耳朵。此外，保持耳部清洁，避免频繁挖耳，也有助于预防耳部问题的发生。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，如果有耳部疾病史或正在使用药物，应告知医生耳部进水的情况，以便医生给出更合适的建议。