撕脱骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息和保护：在骨折发生后的早期，需要休息并避免受伤部位的进一步活动。使用适当的支具或固定装置来保持骨折部位的稳定。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀，并促进恢复。常见的物理治疗方法包括冷敷、热敷、按摩、电疗等。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。此外，可能还会建议使用钙剂、维生素D等补充剂，以促进骨折愈合。
4.手术治疗：对于严重的撕脱骨折或骨折不愈合的情况，手术可能是必要的。手术的目的是通过内固定或外固定来恢复骨折的对齐和稳定性。
5.康复训练：在骨折愈合过程中，进行适当的康复训练非常重要。这包括逐渐增加受伤部位的活动范围、力量和灵活性的训练。康复训练可以帮助恢复功能并预防并发症。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据骨折的严重程度、位置以及个体情况来确定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，包括休息、按时进行治疗、注意饮食和保持良好的姿势等。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。此外，恢复时间因个体差异而异，可能需要数周或数月的时间来完全恢复。在恢复期间，避免过度活动和受伤，有助于促进骨折的愈合和康复。如果疼痛或其他症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。