撕脱骨折后，需要采取以下治疗方法和注意事项：
1.治疗方法：
休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
冰敷：在受伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
固定：使用石膏、夹板或支具将受伤的部位固定，以保持其稳定。固定时间通常为2-6周，具体时间根据骨折的严重程度和愈合情况而定。
药物治疗：医生可能会开处方止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗：在恢复期间，物理治疗师可能会建议进行康复训练，包括伸展、按摩、电疗等，以帮助恢复受伤部位的功能。
2.注意事项：
遵循医生的治疗建议：按照医生的指示进行治疗，包括休息、固定、药物使用和康复训练。
注意休息：在骨折愈合期间，要充分休息，避免过度活动，以免影响骨折的愈合。
保持受伤部位的清洁：保持受伤部位的清洁，避免感染。
逐渐恢复活动：在医生的指导下，逐渐恢复受伤部位的活动，避免过度用力或过早进行剧烈运动。
注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合。
定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保骨折的愈合情况和恢复进展。
需要注意的是，撕脱骨折的治疗方法和恢复时间因个体差异而异，具体情况应根据医生的评估和建议进行处理。如果出现疼痛加剧、肿胀不消退或其他异常情况，应及时就医。