下体总流水且痒可能是由多种原因导致的，比如不良卫生习惯、刺激性食物、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道结石等，可依据具体情况选择处理方式。若有任何不适，需及时就医。
一、不良卫生习惯：
1.若个人卫生状况不佳，像不经常清洁下体、不勤换内裤等，就容易滋生细菌，从而引起下体流水和瘙痒。
2.要养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗下体，并且勤换内裤，保持下体的清洁与干燥。
二、刺激性食物：
1.食用过多如辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物，会致使体内湿热增加，进而出现下体流水症状。
2.需调整饮食习惯，避免食用这类刺激性食物，增加水果、蔬菜等清淡食物的摄入。
三、肾盂肾炎：
1.可能引发尿路感染，出现尿急、尿频等情况，同时伴有下体瘙痒和流水症状。
2.应遵医嘱使用头孢克肟胶囊、青霉素V钾片、盐酸环丙沙星片等药物来缓解肾盂肾炎的状况。
四、膀胱炎：
1.这是一种因细菌感染导致的炎症性疾病，细菌可能在经尿道排出体外时引起下体流水症状。
2.可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、阿莫西林片、氨苄西林胶囊等药物，以帮助缓解症状。
五、尿道结石：
1.当结石在尿道中移动或长时间停留，会刺激尿道黏膜，导致尿道黏膜充血、水肿，从而出现下体流水且痒的症状。
2.需要遵循医生建议使用双氯芬酸钠缓释胶囊、注射用前列地尔、普罗布考片等药物改善症状。
日常生活中要学会调节情绪，保持心情愉悦，可适当进行一些放松活动，如瑜伽、冥想等。同时要保持性行为的卫生和适度，注意润滑和保护下体皮肤。
总之，当出现下体异常症状时，应明确原因并采取合适的措施，必要时及时就医，以保障身体健康。