脱发是指每日头发脱落数量超过100根，或呈现斑片状脱发的情况。脱发可分为斑秃、瘢痕性脱发、雄激素性脱发等类型。而中医艾灸对于脱发具有缓解和辅助治疗的作用，以下为大家详细介绍正确的艾灸方法。
一、灸肝俞
肝俞穴处在第九胸椎棘突下，左右旁开1.5寸的位置。首先找到颈部的第7颈椎，也就是低头时颈后最为凸起的地方，接着依次往下数，找到第九胸椎，其棘突下旁开1.5寸便是肝俞穴。在找准穴位后，将点燃的艾条与皮肤保持1.5cm左右的距离，采用雀啄灸的方式进行灸治，时长为3-5分钟，要达到局部呈现潮红、温热且舒适的状态。
二、灸外关
外关穴位于腕背横纹的中点上2寸处。准确找到穴位后，同样用点燃的艾条在距离皮肤1.5cm左右的位置，以雀啄灸的方式灸治3-5分钟，使局部出现潮红、温热舒适的感觉。
三、灸足三里
足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下3寸的地方。取穴时先找到胫骨粗隆，即胫骨的最高点，其下缘向外0.5寸的凹陷处即为足三里。找到穴位后，用点燃的艾条距离皮肤1.5cm左右，采取雀啄灸灸治3-5分钟，让局部呈现出潮红、温热舒适的效果。
四、灸阿是
阿是穴指的是患者的病位，也就是头皮片块状脱发处。准确找到后，用点燃的艾条距离皮肤1.5cm左右，以雀啄灸的方式灸治3-5分钟，使局部达到潮红、温热舒适的程度。
特别提示：
1.在艾灸过程中，要及时清理艾灰，避免烫伤皮肤。
2.尽量减少烫发、染发的次数，选择适合自己的洗发水和护发素。
3.要保持轻松愉悦的心态，避免长时间处于精神紧张及焦虑的状态。