总是头疼头晕可能由多种原因引起。比如，高血压患者如果血压控制不稳定，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时，就容易出现头疼头晕，约有70%的高血压患者会有头晕症状。
常见的引发因素
疾病因素：高血压：除了头疼头晕，还可能伴有心慌、胸闷等症状。长期高血压还会损害心、脑、肾等器官。颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫椎动脉时，会影响脑部供血，从而导致头疼头晕，尤其是长时间低头看手机、电脑后症状易加重。生活方式因素：睡眠不足：长期睡眠不足，如每天睡眠少于6小时，大脑得不到充分休息，就容易出现头疼头晕。成年人一般建议保证7 - 8小时的高质量睡眠。过度疲劳：长时间高强度工作、学习，身体和大脑处于疲劳状态，也会引发头疼头晕。比如连续加班熬夜工作后，很多人会感觉头部昏沉。
可能伴随的症状表现
高血压引发的伴随症状：严重高血压可能出现恶心、呕吐，甚至视物模糊等症状。如果血压突然急剧升高，还可能导致抽搐、昏迷等高血压危象表现。颈椎病引发的伴随症状：除头疼头晕外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。有的患者会感觉手指灵活性下降，拿东西容易掉落。
需要注意的情况
持续不缓解：如果头疼头晕症状持续超过24小时仍不减轻，就需要引起重视，及时就医检查。因为持续不缓解的头疼头晕可能是一些严重疾病的信号，如脑血管疾病等。伴有其他严重表现：如果头疼头晕同时伴有剧烈呕吐、意识障碍、肢体瘫痪等情况，要立即拨打急救电话，因为这很可能是脑卒中、颅内出血等危急重症，需紧急处理。