积乳囊肿指的是因乳汁排出不畅而形成的囊肿，其缓解方法包括按摩热敷等，若积乳情况严重则需及时手术。积乳囊肿是乳房的良性病变，多发生于哺乳期，是乳腺小叶和乳腺导管局部堵塞致乳汁排出不畅，乳腺导管局部扩张而成。若不积极处理，可能引发急性乳腺炎。
一、对于积乳囊肿的治疗要依据患者具体情况而定。
1.在积乳量少、囊肿较小的情况下，可采用保守治疗方法。比如通过对乳房进行按摩，以及局部热敷，来疏通乳腺导管，从而达到消除乳汁潴留的作用。
2.但积乳量大时，保守治疗效果往往不佳，这时建议患者及时进行手术治疗，通过切开引流，以促使积乳囊肿得以完全治愈。
二、患者平时要养成良好的哺乳习惯。在给婴儿哺乳时，婴儿吸奶要含住大部分乳晕。吸取乳汁必须先清空一侧乳房，再吸另一侧，这样能防止乳汁堆积。良好的哺乳习惯既能促进乳汁分泌，又可避免乳汁堆积形成囊肿。
总之，要重视积乳囊肿这一情况，根据具体状况选择合适的治疗方法，同时保持良好的哺乳习惯，以保障乳房健康。