防止乳腺癌复发的关键要点包括：生活管理、性生活和生育管理、复查随诊。具体如下：
一、生活管理
1.体重管理：要达到并保持健康的体重，即体重指数（BMI）在18.5至23.9（千克/米²）范围内。这有助于维持身体的正常代谢和生理功能。
2.合理饮食：饮食应做到定时定量，避免暴饮暴食和偏食。要少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊以及变质食物，而多摄入新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类等富含维生素的食物，以提供身体所需的营养物质，增强免疫力。
3.戒烟限酒：吸烟和过度饮酒都对身体健康有害，尤其是对于乳腺癌患者，更应严格控制，以减少对身体的不良影响。
4.心理调节：不要给予患者过多的同情和怜悯，要帮助患者摆脱乳腺癌患者的角色，鼓励其积极面对生活，保持良好的心理状态，这对康复非常重要。
二、性生活和生育管理
乳腺癌患者可以进行健康且适度的性生活，但需要严格避孕。推荐采用物理屏障避孕法，如男性避孕套，避免使用激素类避孕药物，以免影响病情。
三、复查随诊
患者应严格遵循医嘱进行复查随诊。一般来说，最初2年每3个月复查1次，其后3年每6个月复查1次，5年后每年复查1次；乳腺超声每6个月检查1次；乳腺X线照相每年检查1次；胸片或胸部CT每年检查1次等。具体的复查安排应根据患者的具体病情，在医生的指导下进行。
总之，通过上述生活管理、性生活和生育管理以及规范的复查随诊等措施，可以在一定程度上降低乳腺癌的复发率。患者应积极配合医生，做好各方面的管理和治疗。