得了颈椎病的治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式来改善。比如，大部分颈椎病患者通过规范的非手术治疗能缓解症状，约80%的颈椎病患者经非手术治疗可取得较好效果。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 一般采用颈椎牵引，可使用颈椎牵引器进行间断牵引，每次牵引时间约20 - 30分钟，每天1 - 2次，能拉开椎间隙，减轻对神经根等的压迫。按摩推拿： 专业医生进行适度的按摩推拿，可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意手法不能过重，避免加重损伤。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。这类药物一般口服即可，可在疼痛明显时短期使用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺等，能促进神经的修复和营养，对神经根受压出现神经症状的患者有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应情况： 当颈椎病症状严重，经长期非手术治疗无效，且出现明显的神经压迫症状进行性加重，如上肢肌肉无力进行性加重、行走不稳等情况时，可考虑手术治疗。手术方式： 有前路手术、后路手术等，具体手术方式需根据患者的病情、颈椎病变部位等综合评估来选择。
日常保健注意事项
姿势调整： 日常生活和工作中要保持正确的姿势，避免长时间低头，比如使用手机、电脑时要注意保持颈部正直，每隔一段时间要活动颈部。颈部锻炼： 可进行一些简单的颈部锻炼，如颈部的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等活动，但要适度，避免过度活动造成损伤。