一些水果具有祛痰止咳的功效，比如梨。一般来说，适当食用梨对缓解咳嗽咳痰有一定帮助。
梨：润肺止咳的代表
雪梨： 雪梨水分充足，能起到润肺生津的作用。将雪梨切块煮水，加入适量冰糖，饮用后对因肺热引起的咳嗽、咳痰有缓解效果。鸭梨： 鸭梨富含维生素等营养成分，同样有清热化痰的功效，直接吃或者榨成梨汁饮用，都能辅助减轻咳嗽咳痰症状。
柑橘类水果：理气化痰助力
橙子： 橙子含有丰富的维生素C等物质，具有理气化痰的作用。可以直接吃橙子，也能将橙子蒸熟后食用，对于缓解咳嗽有一定益处。柚子： 柚子有消食、化痰、止咳的功效。不过柚子性凉，食用时要注意适量，尤其是脾胃虚寒的人。
枇杷：直接对症的水果
枇杷果实： 枇杷本身就有很好的祛痰止咳作用。可以直接吃新鲜的枇杷果肉，也能用枇杷果制作成枇杷膏等制品，对于咳嗽咳痰有较好的缓解效果。但要注意，枇杷核含有有毒物质，不能食用。枇杷叶： 枇杷叶煮水也有止咳祛痰的功效，不过一般需要在医生指导下使用，因为生的枇杷叶可能有一些刺激性成分。