子宫内膜薄不治疗是否会自己好，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况：
1.内分泌失调导致的子宫内膜薄：
原因：如果是由于内分泌失调引起的子宫内膜薄，例如雌激素水平低、孕激素不足等，可能需要通过药物治疗来调整激素水平，从而促进子宫内膜的生长。在这种情况下，不治疗可能不会自行好转。
症状：除了子宫内膜薄外，还可能出现月经不规律、经量减少、不孕等症状。
治疗方法：通常采用激素替代疗法，补充雌激素或孕激素，以恢复正常的月经周期和子宫内膜厚度。
2.其他因素导致的子宫内膜薄：
原因：子宫内膜薄还可能与子宫内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素有关。这些情况可能需要进一步的检查和治疗，如手术、抗炎治疗等，单纯依靠身体自身的修复能力可能难以恢复正常厚度。
症状：具体症状取决于病因，可能包括月经异常、下腹疼痛、不孕等。
治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也会有所差异。可能需要进行宫腔镜检查、粘连松解术、抗感染治疗等。
需要注意的是，子宫内膜薄可能会影响受孕和生育能力。如果备孕女性发现子宫内膜薄，应及时就医，进行详细的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持内分泌的稳定和子宫内膜的健康。
总之，子宫内膜薄是否会自己好，取决于具体原因和病情的严重程度。如果对子宫内膜薄的情况有疑虑，建议咨询专业的医生，以获得个性化的建议和治疗方案。