老年人高血压需要注意以下几点：
1.坚持服药：老年人高血压患者需要长期坚持服药，以控制血压。在选择降压药物时，应根据个体情况选择适合的药物，并按照医生的建议服用。
2.定期测量血压：老年人应定期测量血压，以便及时调整治疗方案。建议每天测量血压，并记录下来，以便医生了解血压控制情况。
3.注意饮食：老年人高血压患者应注意饮食，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
4.适量运动：老年人高血压患者应适量运动，如散步、太极拳、慢跑等，以增强体质，提高心血管功能。
5.避免情绪波动：老年人高血压患者应避免情绪波动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
6.定期体检：老年人高血压患者应定期体检，检查心、脑、肾等重要器官的功能，及时发现并治疗并发症。
7.注意保暖：老年人高血压患者应注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是在冬季。
8.避免劳累：老年人高血压患者应避免劳累，保证充足的睡眠，避免过度劳累。