植脂末的作用以及危害是什么?

植脂末既有改善口感、降低生产成本等作用,又存在导致肥胖、诱发心脑血管疾病、诱发糖尿病等危害。

一、植脂末的作用:

1.改善口感:植脂末具有良好的水溶性和分散性,添加到各种食品中能提升速溶性和冲调性,从而改善口感。比如添加在奶茶中可使奶茶奶香味更浓郁、口感更醇厚;在速溶咖啡、可可饮料等固体粉末饮料中广泛应用,欧美人称其为咖啡增白剂。

2.降低生产成本:植脂末能够极大提升奶茶等的质感,可替代较高成本的原材料,进而降低生产成本。

二、植脂末的危害:

1.导致肥胖:其含有较高热量,在人体内不易被吸收、代谢或消耗,容易引发肥胖。

2.诱发心脑血管疾病:植物油部分氢化时会产生反式脂肪酸,反式脂肪酸会使体内总胆固醇水平增加,让人体血液中低密度脂蛋白含量升高、高密度脂蛋白含量降低,胆固醇在血管壁沉积易形成血栓,长期过量食用会显著增加患冠心病、高血压等疾病的几率。

3.诱发糖尿病:反式脂肪酸易导致腹部肥胖,且常与糖尿病相关,会降低胰岛素受体敏感性,导致餐后胰岛素高应答,提高糖尿病的发病风险。

总之,植脂末具有两面性,我们需要正确认识其作用与危害,在使用时要合理把控。