36周频繁假性宫缩的原因包括孕妇姿势不良、生理性因素、先兆早产。
一、孕妇姿势不良：在分娩前数周，子宫肌肉会变得较为敏感，易出现不规则的子宫收缩。如果孕妇长时间保持同一个姿势站立或坐着，就会感觉腹部逐渐变硬，并伴有不规则疼痛，这便是假性宫缩。对此无需特殊治疗，孕妇可通过充分休息、调整呼吸、放松心情、变换体位等方式来缓解，卧床休息时尽量采取左侧卧位。
二、生理性因素：在妊娠中晚期，很多孕妇都会出现假性宫缩，也被称为生理性宫缩或无效宫缩。其临床表现为下腹部有紧缩感，但不伴有下腹部疼痛、阴道出血，也不伴有宫颈管的缩短以及宫颈口的扩张。假性宫缩往往在活动后出现，休息后消失，或者在夜间出现而白天消失。妊娠36周假性宫缩频繁属于正常生理现象，通常无需特殊处理。
三、先兆早产：假性宫缩一般不会导致自然临产，但当假性宫缩逐渐频繁，持续时间逐渐延长，间隔时间缩短，并伴有下腹疼痛、阴道出血时，就可能出现先兆早产的情况。此时应卧床休息，密切监测胎动和胎心音，及时前往医院进行保胎治疗，必要时遵医嘱使用宫缩抑制剂，如阿托西班等。如果同时出现宫颈管的缩短和宫颈口的扩张，可能会发生早产，应立即住院待产。
总之，36周频繁假性宫缩的原因多样，需要根据具体情况进行判断和处理。孕妇要密切关注自身情况，如有异常应及时就医。