孕中期腹围的测量方法如下：
1.测量时间：孕中期通常是指怀孕13周到27周之间，建议在这个阶段选择一个固定的时间进行腹围测量。
2.测量工具：需要准备一个无伸缩性的软尺。
3.测量位置：测量时，孕妇需要保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，将软尺放在腹部最突出的位置，即子宫底部，绕腹部一周，保持水平，不要压迫腹部。
4.测量数值：测量时，需要轻轻按压腹部，使软尺能够贴合皮肤，但不要过紧或过松。记录下软尺的读数，以厘米为单位。
5.注意事项：
测量前最好排空小便，以免影响测量结果。
测量时，要保持腹部放松，不要收腹或挺腹。
每次测量时，要使用同一把软尺，并在同一时间进行测量，以确保结果的准确性。
如果腹围增长过快或过慢，或者出现其他异常情况，应及时咨询医生。
需要注意的是，腹围的测量只是一个参考指标，医生还会结合其他检查结果，如B超、宫高等，来评估胎儿的生长发育情况。如果对腹围的测量方法或结果有任何疑问，应及时与医生沟通。