孕中期腹围怎么测量

腹围的测量方法是孕妇平躺也可以中立位，松开衣物，用软尺以肚脐为标准，围绕腹部一周，软尺需要保持水平，腹围测量一般从孕16周开始，每周测一次，一般每周增加0.8CM，在孕20-24周时增加最快，一般足月是增加21CM左右，孕妇腹围增加过快或者过慢，都要引起重视，及时就诊，在医生的指导下，配合检查，孕期注意饮食，增加营养同时保持好的生活习惯。