有过敏性鼻炎的人要注意以下方面：一是避免接触过敏原，二是佩戴口罩。
一、避免接触过敏原：过敏性鼻炎属于鼻黏膜非感染性的炎症性疾病，主要是患者接触外界过敏原引发的，像花粉、尘土、动物毛等。一旦接触这些过敏原，就会出现清水样涕、打喷嚏、鼻痒鼻塞等不良状况。所以，患有过敏性鼻炎的人群必须避免接触过敏原，防止过敏性鼻炎症状加重。
二、佩戴口罩：有过敏性鼻炎的人平常出门要佩戴口罩，这样能避免外界的过敏原刺激到鼻腔部位，从而可以对过敏性鼻炎出现不适症状起到预防作用。
总之，有过敏性鼻炎的人要重视上述两方面，以更好地应对疾病，减少不适。