关键点：晚上睡不着、白天也不困可能由植物神经紊乱、神经衰弱、缺钙导致，应根据病因对症治疗，如植物神经紊乱可使用盐酸帕罗西汀片等药物，神经衰弱可使用复合维生素B片等药物，缺钙可使用碳酸钙胶囊等药物。
一、植物神经紊乱
植物神经紊乱通常是由于患者长期生活压力过大或生活节奏过快，致使大脑皮层功能弱化，对皮层下植物神经中枢的调节减弱，进而引发植物神经紊乱，出现植物神经功能障碍。这种情况下就可能会有晚上睡不着、白天也不困的表现。针对植物神经紊乱，患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平片、维生素B1片等药物进行治疗。
二、神经衰弱
当患者遭遇重大负性事件刺激，如事业失败、婚姻破裂等，可能产生忧虑、愤怒、焦虑等情绪，造成大脑皮层的神经功能失调，诱发神经衰弱。这会带来不良情绪，对睡眠质量产生影响，从而引起晚上睡不着、白天也不困。对此，患者可遵医嘱使用复合维生素B片、谷维素片、甲钴胺片等药物来改善。
三、缺钙
若患者长期进行低钙饮食，会导致摄入的钙不足而出现缺钙现象。缺钙会使大脑皮层长时间处于兴奋状态，于是就会出现晚上睡不着、白天也不困。此时患者应遵循医嘱使用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
总结概况提示：晚上睡不着且白天也不困可能有多种原因，主要包括植物神经紊乱、神经衰弱和缺钙等，明确病因后采取相应的治疗措施可改善症状。