怀孕九个月脚肿厉害可通过以下方法缓解：一、按摩，通过局部按摩，使局部处于放松状态，有助于症状恢复；二、热敷，热敷是物理治疗，可加速局部血液循环，对肿胀恢复有帮助，还能防止疼痛；三、适当休息，通过适当休息，减少行走，以免加重肿胀，部分患者休息后利于肿胀尽快改善并防止疼痛。
一、按摩：当怀孕九个月出现脚肿厉害的情况时，可以进行局部按摩。在按摩的过程中，能够让脚部的肌肉等组织得到舒缓，使其处于较为放松的状态。这样可以促进血液流通，进而对脚肿症状的恢复起到积极的推动作用。
二、热敷：热敷属于一种有效的物理治疗手段。脚部肿胀后给予局部热敷，主要原理是通过热量来提升局部的温度，从而加快血液的循环速度。良好的血液循环能够助力肿胀的消退，同时热敷还可以在一定程度上避免局部出现疼痛的现象。
三、适当休息：怀孕九个月时脚肿得厉害还可以借助适当休息的方式来改善。此时应尽量避免行走过多，因为过多行走可能会使肿胀进一步加重。而适当休息后，部分患者的肿胀症状能够较快地得到改善，并且也能对防止局部出现疼痛起到作用。
总之，对于怀孕九个月脚肿厉害的情况，可以通过上述这些方法来处理，以缓解症状。