月子里头痛是可以补救的。导致月子期间头痛的原因包括产后失血过多、内分泌紊乱、感冒、睡眠不足等。
一、月子里出现头痛的原因：
1.产后失血过多：如果分娩不顺利，产后出血过多，就可能引发头痛、头晕以及身体乏力等状况。
2.内分泌紊乱：在妊娠结束后，体内孕激素水平下降，雌激素分泌增多，这样极易诱发头痛等症状。
3.感冒：坐月子期间，没有注重保暖而患上感冒后，会容易出现头痛。
4.睡眠不足：在月子期间，睡眠质量差或者睡眠时间不足，情绪烦躁、紧张，也容易导致紧张性头痛。
二、月子里头疼的解决方法：
1.热敷缓解：可以使用将毛巾蘸热水后敷在头痛处的方法，这样能慢慢减轻头痛的感觉。
2.按摩头部：主要是对太阳穴进行按摩，力度要适中，通过这种方式能够缓解头痛。
3.喝红糖姜水：用红糖配姜末熬水喝，喝完后盖上被子出汗，出汗后一定要避风，如此头痛可逐渐得到缓解。
4.汤药调理：在医生指导下用祛风补气的汤药进行调理，且越早治疗效果越好，一段时间后可去根。
5.饮食及其他注意：不要吃油腻、辛辣刺激食物，戒烟戒酒，平时多喝水，还可结合针灸、拔罐等治疗方式。
6.调整生活习惯：避免精神压力过大，避免熬夜，避免情绪紧张，保证拥有良好的心情和心态，能有效改善头痛。
总之，月子里头痛是有办法解决的，关键是要找出原因并采取合适的措施。