宝宝通常在长出第一颗乳牙后就可以开始刷牙，一般宝宝在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，此时就可以开始为宝宝清洁口腔。
开始刷牙的时机与方法
乳牙萌出后：当宝宝口腔内开始有乳牙萌出时，就可以用干净的纱布或指套牙刷为宝宝清洁牙齿。取一块干净的纱布，沾湿后轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙齿，每天1 - 2次，能清除口腔内的奶渍等污垢。选择合适工具：当宝宝乳牙逐渐长全后，可以选择婴幼儿专用的软毛牙刷。牙刷刷头要小，方便在宝宝口腔内操作。同时，选择儿童专用的无氟可吞咽牙膏，每次用量只需米粒大小，因为宝宝可能会吞咽少量牙膏，无氟可吞咽牙膏相对更安全。
不同阶段的刷牙重点
6 - 12个月：这个阶段主要是清洁乳牙表面。用手指套牙刷或软毛牙刷，以打圈的方式清洁每一颗乳牙的内外侧。每次清洁时间可以控制在1 - 2分钟，每天早晚各一次。1 - 3岁：随着宝宝能配合的程度提高，要逐渐引导宝宝学会自己模仿刷牙动作。此时除了继续清洁乳牙表面，还要注意牙缝的清洁。可以使用牙线棒（儿童专用）来清理牙齿之间的食物残渣，但要注意操作轻柔，避免损伤宝宝牙龈。
刷牙的重要性及注意事项
预防龋齿：及时给宝宝刷牙能有效清除口腔内的细菌和食物残渣，减少龋齿的发生风险。如果口腔清洁不到位，奶渍等残留会被细菌分解产生酸性物质，腐蚀牙齿导致龋齿。培养良好习惯：从宝宝小的时候就开始刷牙，能帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，对其一生的口腔健康都有益。同时，家长要以身作则，自己也保持良好的刷牙习惯，给宝宝树立榜样。注意不要让宝宝过度用力刷牙，以免损伤牙龈，刷牙后要将牙刷清洗干净并放在干燥通风处。