宝宝肛裂出血，家长可以采取以下措施：
1.保持肛门清洁：用温水轻轻清洗宝宝的肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
2.调整饮食：增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以软化粪便，减少肛裂的疼痛。
3.涂抹药膏：可以在医生的建议下，给宝宝涂抹含有利多卡因的药膏或栓剂，以缓解疼痛。
4.使用坐浴：将宝宝的臀部浸泡在温水中10-15分钟，每天2-3次，有助于减轻疼痛和促进肛裂愈合。
5.就医治疗：如果肛裂严重、出血持续或伴有其他症状，如发热、哭闹不止等，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素、局部麻醉剂或其他治疗方法。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝肛裂出血持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，家长在处理宝宝肛裂出血时，应保持耐心和细心，避免过度用力擦拭或使用刺激性的药物。