长了痔疮首先要根据病情程度来处理，一般轻度痔疮可以通过改善生活习惯等非手术方式缓解，中重度可能需要就医采取药物或手术等治疗。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦、各种蔬菜（如芹菜、西兰花等）和水果（如苹果、香蕉等），每天膳食纤维摄入量建议保持在25~35克左右。同时要减少辛辣、油腻食物的摄入，这类食物容易刺激肛门，加重痔疮症状。还要避免饮酒，酒精会使肛周血管扩张，加重痔疮充血。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，最好是在早餐后半小时左右，因为这时候肠胃蠕动比较活跃。排便时间不宜过长，尽量控制在5分钟以内。不要在排便时久蹲久坐看手机等。如果有便秘情况，可以通过多喝水来改善，每天至少饮用1500~2000毫升的水，保持大便通畅。
药物治疗来缓解
外用药物： 可以使用痔疮膏，常见的有马应龙麝香痔疮膏等，这类药膏具有消肿止痛、活血化瘀的作用，能缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等症状。一般是每天早晚各使用一次，清洁肛门后将药膏涂抹在患处。还有痔疮栓，如复方角菜酸酯栓，使用时将栓剂塞入肛门内，也能起到消肿、止痛、止血的效果。口服药物： 对于疼痛较明显或者有炎症的痔疮患者，可以口服一些改善微循环的药物，比如地奥司明片。它能降低血管通透性，减轻痔组织水肿，一般每次服用0.5克，每天2次。但口服药物需要在医生指导下使用，因为不同个体对药物的反应可能不同。
手术治疗的情况
手术适应人群： 当痔疮发展到重度，出现严重的出血、疼痛剧烈、痔核脱出不能回纳等情况时，就需要考虑手术治疗。比如Ⅲ度、Ⅳ度内痔，或者混合痔经保守治疗无效的患者。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术（PPH），这种手术创伤相对较小，恢复较快；还有传统的外剥内扎术，适用于病情较复杂的痔疮患者。手术治疗后需要注意伤口的护理，按时换药，保持肛门局部清洁，避免感染，一般术后1~2周左右伤口会逐渐愈合。