脚踝骨折后的处理方法和注意事项主要包括以下几点：
1.急救处理：
立即停止活动，避免受伤的脚踝承受更多压力。
用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
用绷带或夹板将受伤的脚踝固定，以保持稳定。但不要过紧，以免影响血液循环。
尽快寻求医疗帮助，如前往医院急诊部或联系急救服务。
2.医疗治疗：
医生会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定骨折的类型和严重程度。
治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常适用于轻微的骨折，如使用石膏或支具固定脚踝；手术治疗则适用于严重的骨折或不稳定的骨折。
在治疗期间，医生可能会建议使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀。
按照医生的建议进行康复训练，包括物理治疗、运动治疗等，以帮助恢复脚踝的功能。
3.注意事项：
保持休息，避免受伤的脚踝过度活动。
将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，以促进血液循环和减轻肿胀。
按照医生的建议进行饮食和营养补充，以帮助身体恢复。
注意受伤部位的保暖，避免寒冷刺激。
定期复诊，按照医生的建议进行治疗和康复。
避免吸烟和饮酒，因为它们可能影响骨折的愈合。
如果出现疼痛加剧、肿胀加重、皮肤发紫等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复。如果对脚踝骨折的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。