脑血栓后遗症的恢复方法包括肢体功能训练、语言功能训练、口服药物、针灸、饮食调理等，具体如下：
一、肢体功能训练：
1.关节活动训练：脑血栓会引起血管病变，如梗阻、狭窄等，进而导致肢体僵硬。通过进行关节的屈伸、旋转等活动训练，可以改善关节僵硬状况，增加关节活动度。
2.感觉训练：有助于患者重新感知肢体的位置、质地等，提升感觉功能。
3.肌力训练：能增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，如进行负重练习等。
二、语言功能训练：因中枢语言功能区病变引发语言交流障碍，在专业医生指导下开展语言功能训练，可改善口语表达障碍，减少流口水情况，比如进行发音练习、词汇理解与表达训练等。
三、口服药物：
1.艾地苯醌片：可改善大脑神经功能，对脑部供血有一定帮助，进而促进恢复。
2.胞磷胆碱钠片：具有营养脑神经的作用，有利于病情改善。
四、针灸：针灸具有疏通经络、醒脑开窍的功效。根据患者具体情况进行中医辨证取穴，如针对肢体功能障碍患者，可选取手足经的穴位如肩髃、曲池、尺泽等进行治疗，通过刺激穴位起到通经脉的作用。
五、饮食调理：饮食要做出调整，以清淡为主，尽量避免刺激性食物，以免加重局部症状，阻碍病情恢复。
在治疗过程中，患者要坚定信心，家人要给予充分的心理鼓励，避免半途而废，同时还应定期到医院复查，以了解疾病的恢复情况。