晚上经常磨牙可能由心理因素、牙齿咬合异常、全身因素所导致。要是无法找到具体原因，那么睡觉时戴上颌垫是个不错的办法，这样能减少磨牙对牙齿和下颌关节造成的损伤。
一、心理因素：如果晚上经常磨牙，有可能是心理因素引起的，例如长时间处于焦虑紧张的状态，这会致使神经系统紊乱。对此，应做好心理疏导工作，让情绪保持平稳。
二、牙齿咬合异常：牙齿咬合关系不太稳定，存在干扰牙齿咬合的其他因素，或者患有蛀牙、牙龈炎等疾病，都可能导致在睡觉时频繁磨牙。针对这种情况，应该给予相应的治疗。
三、全身因素：晚上经常磨牙或许与内分泌疾病、蛔虫等有很大关联，这需要前往正规医院进行就诊治疗等。
总之，当出现晚上经常磨牙的情况时，要综合考虑各种可能的因素，采取相应的措施来缓解和治疗，以保护牙齿和下颌关节的健康。