如果长期存在晚上心慌慌睡不着的情况，可能是以下原因引起：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，都可能导致心慌、心悸等不适，影响睡眠。
2.焦虑、抑郁：情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，从而引起心慌、失眠等症状。
3.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，可导致代谢率增加，引起心慌、烦躁、失眠等症状。
4.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致夜间缺氧，引起心慌、喘息等不适，影响睡眠。
5.其他：如贫血、低血糖、更年期综合征等，也可能引起类似症状。
针对不同原因引起的晚上心慌慌睡不着，治疗方法也有所不同。以下是一些可能的解决办法：
1.保持良好的生活习惯：如规律作息、适量运动、避免睡前过度兴奋或紧张等。
2.调整饮食：避免咖啡、茶等刺激性饮料，晚餐应适量，避免过饱或过饥。
3.心理调节：如放松训练、冥想、深呼吸等，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
4.治疗原发疾病：如针对心脏疾病、甲状腺功能亢进等进行相应的治疗。
5.药物治疗：在医生的指导下，使用一些镇静催眠药物、抗焦虑药物等，帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，如果晚上心慌慌睡不着的情况持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以确保治疗效果。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，在使用药物治疗时应格外谨慎，需在医生的指导下进行。