一般情况下膝盖无缘无故出现淤青可能有两种原因，一是外伤引起的皮下淤青，二是色素沉着绒毛结节性滑膜炎导致。要明确病因后对症治疗，具体如下：
一、外伤引起的皮下淤青：
1.这种情况是因为血管壁脆性较大，皮下脂肪对血管的保护作用减弱，所以在碰撞后易出现淤青。
2.夏季较为多见，由于皮肤暴露在外，温度较高，使得血管上皮细胞通透性较高，稍微一碰就容易引发出血现象。
3.对于这种情况，没有特别有效的调节方法，只能适当加以注意。
二、色素沉着绒毛结节性滑膜炎：
1.是由于膝关节中有大量异常的滑膜组织增生，且伴有微血管出血，含铁血黄素被吸收或大量沉积后，形成黄褐色病变组织，同时伴有局部瘀斑。
2.在皮肤表面可看到大量瘀青，需通过病理活检来确诊。
3.建议患者及时到医院就医，通过积极的手术治疗切除病变的滑膜组织，患者有被治愈的可能，但存在复发风险。
总之，当膝盖无故出现淤青时，要仔细分析可能的原因，采取相应的措施进行处理和治疗。