关键点：普通胃肠镜后无不适半小时左右可进食，胃肠镜结束两小时左右进食；普通胃肠镜检查半小时左右进食，无痛胃肠镜检查结束两小时左右进食；结束检查后先选半流质食物，再正常进食，饮食要遵循过渡过程且清淡，避免刺激性食物。
以下是详细阐述：
一、关于进食时间：
1.普通胃肠镜后如果没有不适，大概在半个小时左右就能够进食；而胃肠镜整体需要在结束之后的大约两小时左右才可以进食。
2.具体来看，若是普通胃肠镜，那么在检查完成后的半小时左右就能进食；要是无痛胃肠镜检查，则要在检查结束后的两个小时左右的时间才适宜进食。
二、关于进食选择：
在检查结束后，患者在饮食方面，首先建议选择稀饭或粥之类的半流质食物，当没有出现不适症状后，再逐步过渡到正常进食。这个饮食过程需要遵循从半流质食物到正常饮食的过渡过程，这样做是为了避免对胃肠道造成损伤。
三、关于食物性质：
食物要尽量保持清淡，不能食用刺激性食物，以免给身体带来不良影响。
总结概况提示：文章主要讲述了胃肠镜检查后的进食时间、进食选择和食物性质等方面的内容，对于患者在胃肠镜检查后如何合理安排饮食具有指导意义。