成人巨细胞病毒感染主要是因为人体感染了巨细胞病毒。一般来说，成人感染巨细胞病毒的途径有多种。
一、通过唾液、尿液等密切接触传播
唾液接触： 如果健康成人与巨细胞病毒感染者一起吃饭，共用餐具，就有可能通过唾液接触感染。比如在一些集体生活环境中，像学校宿舍、工厂宿舍等，人员密集，通过唾液传播的风险会相对增加。尿液接触： 巨细胞病毒可存在于感染者的尿液中，如果健康人接触到被污染的尿液，且自身皮肤或黏膜有破损，就可能感染。例如在公共浴室等环境，如果尿液污染了浴室设施，其他人接触后就有感染风险。
二、通过输血或器官移植传播
输血传播： 如果输入了含有巨细胞病毒的血液，就可能引发感染。在临床输血过程中，如果血液筛查不严格，就有可能让受血者感染巨细胞病毒。一般来说，异体输血时感染的概率相对存在。器官移植传播： 进行器官移植时，如果供体器官携带巨细胞病毒，受体在接受移植后，就很容易感染巨细胞病毒。因为移植的器官中可能存在活的巨细胞病毒，会侵入受体的身体引发感染。
三、通过母婴传播（虽成人但也需提及相关途径关联）
虽然主要常见于母婴，但成人如果是在怀孕相关情况接触也需考虑。比如女性在怀孕期间感染巨细胞病毒，有可能通过胎盘将病毒传给胎儿，但对于非孕期的成人，如果有与孕期感染巨细胞病毒的女性有密切接触，理论上也存在间接感染的可能，但这种情况相对较少见。不过从感染途径的全面性角度，也需要了解巨细胞病毒传播中涉及到类似母婴传播相关的病毒存在情况。