孩子舌苔又厚又白可通过如下方法改善：
一、一般治疗：孩子出现舌苔又厚又白，极有可能是消化系统疾病所致，其中较为常见的就是消化不良引起。对此，可适当减少孩子饮食，以防摄入过多食物导致消化不良，同时让孩子多吃些蔬菜，以促进肠胃蠕动，从而能对这种症状起到改善作用。
二、药物治疗：
1.益生菌：可调节肠道菌群，有助于改善消化功能。
2.多潘立酮：能增强胃动力，促进胃排空。药物的使用必须严格遵循医嘱。
三、中医治疗：也可在中医指导下，运用中药来缓解孩子病情，常用的中药有：
1.健儿清解液：具有清热解毒、消滞和胃的功效，可用于治疗胃肠积热等引起的舌苔异常。
2.小儿化食丸：能消食化滞，常用于食滞化热所致的相关症状。
孩子舌苔又厚又白的注意事项：
1.要注重孩子饮食的健康，避免消化不良情况出现。
2.适度让孩子进行运动，以促进肠胃蠕动，提升消化能力。
3.注意保持良好的作息时间，不可长时间熬夜。
总结：孩子舌苔又厚又白可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式改善，同时要注意相关事项，以更好地帮助孩子缓解症状，维护身体健康。