一般而言，患者出现腰左下部位上面疼痛的状况，通常大多与腰椎间盘突出或坐骨神经痛存在一定关联。此外，剧烈运动、局部扭伤、外伤致使软组织受损，也会引发疼痛症状。同时，也不能排除是肾脏疾病导致的疼痛表现。故而，建议患者务必要前往当地正规三甲医院实施腰部CT检查以明确病因，接着在医生指导下开展具有针对性且有效的治疗。患者还可以适度进行局部热敷以缓解症状，同时要多多注意休息，避免剧烈运动，也要远离寒冷且潮湿的环境，做好保暖工作。
一、与腰椎间盘突出或坐骨神经痛有关：腰椎间盘突出可能压迫神经，导致腰部及下肢出现疼痛等症状；坐骨神经痛也会引起沿坐骨神经分布区域的疼痛。
1.腰椎间盘突出：是较为常见的导致此类疼痛的原因之一。
(1)原因：可能由于长期不良姿势、外伤等因素引起。
(2)症状表现：除了腰部疼痛，还可能伴有下肢放射性疼痛等。
2.坐骨神经痛：可单独出现或由其他疾病引发。
(1)分类：分为原发性和继发性。
(2)特点：疼痛呈阵发性或持续性。
二、剧烈运动、局部扭伤、外伤引起软组织受损：这是常见的诱发原因。
1.剧烈运动：过度运动可能超出身体承受能力，导致损伤。
(1)举例：高强度的腰部运动等。
(2)后果：造成肌肉、韧带等软组织损伤。
2.局部扭伤：突然的外力作用可导致扭伤。
(1)情况：如不慎扭腰等。
(2)影响：引发疼痛等不适。
3.外伤：直接的外力撞击等情况。
(1)如意外碰撞等。
(2)会导致软组织受伤。
三、肾脏疾病也可能导致疼痛：一些肾脏问题可能表现为腰部疼痛。
1.常见的肾脏疾病：如肾炎、肾结石等。
(1)肾炎：可引起腰部不适。
(2)肾结石：结石移动时可引发剧痛。
总结概括：腰左下部位上面疼痛可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出、坐骨神经痛、运动及外伤导致的软组织损伤、肾脏疾病等。明确病因后进行针对性治疗很重要，同时可通过热敷、休息、保暖等方式缓解症状。