左腰上部位疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左腰上部位疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引起腰部疼痛，并可放射至左腰上部位，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长期弯腰工作、坐姿不良等可能导致腰肌劳损，出现左腰上部位疼痛，劳累后加重，休息后减轻。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致左腰上部位疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.带状疱疹：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，初期可能出现左腰上部位疼痛，随后皮肤会出现水疱、红斑等。
6.其他：左腰上部位的肌肉拉伤、扭伤、内脏疾病（如脾脏、胰腺疾病等）也可能引起疼痛。
如果出现左腰上部位疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和长时间弯腰，保持良好的坐姿和站姿。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药缓解症状。