恢复视力的最佳方法主要包括以下几点：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每45-60分钟应休息10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的读写姿势，保证充足的睡眠和合理的饮食。
2.眼部按摩和保健操：通过按摩眼周穴位和进行眼保健操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
3.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
4.定期检查视力：及时发现视力问题，并采取相应的措施进行矫正。
5.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
6.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
7.控制近视进展：对于已经近视的人，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方法控制近视进展。
8.治疗眼部疾病：如患有角膜炎、白内障等眼部疾病，应及时治疗，以免影响视力恢复。
需要注意的是，每个人的视力情况不同，恢复视力的方法也可能因人而异。如果有视力问题，建议及时就医，进行详细的眼部检查和评估，根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，预防近视的发生比治疗更为重要，家长应关注孩子的用眼习惯，从小培养良好的用眼卫生。