恢复视力需根据不同情况选择合适方式，若为近视等屈光不正问题，可通过科学用眼、光学矫正等方法改善；若由眼部疾病导致，则需针对病因治疗。
一、屈光不正性视力下降
对于青少年近视等屈光不正，保持良好用眼习惯是基础，如每用眼1小时左右休息10 - 15分钟，多进行户外活动。还可通过佩戴合适的框架眼镜、角膜接触镜来矫正视力，18岁以上符合条件者还可考虑激光近视手术等方式，但需经专业评估。
二、眼部疾病导致的视力下降
若因白内障引起视力下降，手术是主要治疗手段，通过摘除混浊晶状体并植入人工晶状体可恢复视力，但需根据患者眼部情况和全身状况评估手术时机。对于青光眼导致的视力损伤，需通过药物、激光或手术降低眼压，以阻止视神经进一步受损，不同病情阶段治疗方式有别，需专业医生制定方案。
三、年龄相关性视力问题
老年人常出现老花眼，可通过佩戴老花镜矫正近视力；年龄相关性黄斑变性则需根据病情采取药物治疗或激光治疗等，早期干预有助于保存视力。
四、儿童视力问题
儿童视力问题需重视，如发现视力异常应及时就医检查。若是弱视，需在视觉发育关键期内进行弱视训练，如遮盖疗法等，同时治疗可能存在的屈光不正等问题，年龄越小干预效果相对越好，家长要密切关注儿童用眼情况，定期进行视力检查。