头疼眼睛模糊可能由多种原因引起，如青光眼、高血压、脑出血等，可通过饮食、生活习惯及药物等方面进行改善和缓解。头疼眼睛模糊的原因具体如下：
一、青光眼。这会致使眼睛出现胀痛、头痛、头晕、恶心、呕吐以及视力下降等症状，同时可能伴有结膜充血现象。
二、高血压。临床上高血压发生后脑部血液循环异常，局部缺血，就可能引发头疼、眼睛花且模糊。
三、脑出血。本病发作时会有头晕、头痛、恶心、呕吐等表现，若累及视神经，患者还会伴有视物模糊等状况。
头疼眼睛模糊的解决办法如下：
一、饮食方面。患者要做到禁烟、禁酒，避免食用辛辣刺激性食物，多进食水果和蔬菜。
1.水果和蔬菜富含多种维生素和营养物质，能为身体提供必要的养分，有助于维持健康。
二、生活方面。保持充足睡眠，合理用眼并控制时间，用眼超过半小时可进行远眺、转动眼球以及眼部按摩和热敷等，这些都能很好地改善状况。
1.保证充足睡眠有助于缓解身体疲劳和恢复精力，对缓解头疼眼睛模糊有一定帮助。
2.正确合理的用眼方式能减轻眼部负担。
3.眼部按摩和热敷能促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。
三、药物方面。可服用乐喜林、天麻素、羊角颗粒等药物进行治疗，不过这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
1.乐喜林具有扩张脑血管等作用，可改善脑部血液循环。
2.天麻素具有镇静、安眠和镇痛等功效。
3.羊角颗粒可用于偏头痛等的治疗。
总之，当出现头疼眼睛模糊时，要及时查找原因，并根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。