高压170,低压120属于3级高血压(重度高血压),情况比较严重。
血压水平的判定
根据高血压诊断标准,收缩压(高压)≥180mmHg和(或)舒张压(低压)≥110mmHg就属于3级高血压。这里高压170,低压120,舒张压已经达到了120mmHg,明显高于正常范围,所以是比较严重的情况。
可能引发的健康风险
心脑血管方面:这么高的血压会对心脏和血管造成很大压力。长期处于这种高压状态,容易导致心脏负担加重,引发心力衰竭等心脏问题;还会损伤血管内皮,使脂质更容易沉积在血管壁,加速动脉粥样硬化的进程,进而增加脑梗死、脑出血等脑血管疾病的发生风险。例如,高血压患者发生脑梗死的概率会比正常血压者高很多倍。肾脏损害:高血压会影响肾脏的血液供应,长期下去可能导致肾功能减退,甚至发展为肾衰竭。肾脏不能正常发挥过滤等功能,会引起体内水钠潴留、代谢废物积聚等问题。
需要立即采取的措施
就医评估:这种情况必须尽快前往医院就诊,医生会进一步完善相关检查,比如心电图、肾功能、24小时动态血压监测等,来全面评估身体各个脏器的受损情况。生活方式干预:立即开始严格的生活方式调整。要保证充足休息,避免过度劳累和情绪激动。饮食上要低盐,每天盐的摄入量最好控制在3克以下,减少腌制食品、咸菜等高盐食物的摄入;还要低脂,少吃动物油脂、油炸食品等;同时要控制体重,如果体重超标,要通过合理饮食和适当运动来减重,比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。
