一般来说，月经结束后多久排卵因人而异，这主要与月经周期的长短有关。排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，但在某些情况下，排卵时间可能会提前或推迟。以下是一些可能影响排卵时间的因素：
1.月经周期长度：月经周期是指从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间的时间间隔。一般来说，排卵发生在月经周期的中间，但如果月经周期较短或较长，排卵时间也会相应提前或推迟。
2.激素水平：卵巢分泌的激素对排卵起着重要作用。如果激素水平发生变化，可能会影响排卵时间。
3.生活方式：一些生活方式因素也可能影响排卵时间，如压力、饮食、运动、睡眠等。
4.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，可能会导致排卵异常。
对于想要了解自己排卵时间的女性，可以通过以下方法进行监测：
1.基础体温测量：在早晨醒来后，不做任何活动，立即测量口腔温度。排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃。
2.排卵试纸：通过检测尿液中的LH激素水平，来确定排卵时间。
3.B超监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。
需要注意的是，以上方法都存在一定的局限性，而且每个人的排卵情况都可能不同。如果有怀孕计划，建议在备孕前进行全面的身体检查，并咨询医生的建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经周期的正常和提高受孕机会。如果对排卵时间或其他生育问题有疑虑，应及时咨询医生或专业的生殖健康专家。