甲亢时甲状腺激素增多会使身体各系统处于功能亢进状态，机体能量消耗大，所以要合理安排饮食、注重膳食搭配以利病情恢复。应给予高热量、高蛋白、高纤维素饮食。
一、高热量、高蛋白食物：可多吃瘦肉、鸡鸭、蛋等热量与蛋白质含量高的食物，适当增加米饭、面条等碳水化合物摄入。
1.瘦肉富含蛋白质和各种营养物质，能为机体提供能量和营养支持。
2.鸡鸭、蛋同样含有丰富蛋白质，有助于维持身体正常功能。
二、新鲜果蔬：注意食用水果以及各种新鲜蔬菜，以补充维生素消耗。
1.水果可为人体补充多种维生素和矿物质。
2.新鲜蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维等。
三、避免高碘食物：要避免吃海鱼、海虾等海产品，以及海带、紫菜等含碘量高的食物，以防功能亢进的甲状腺利用碘合成更多甲状腺激素而加重甲亢，对治疗不利。
1.海鱼、海虾等海产品碘含量较高。
2.海带、紫菜等也是高碘食物。
同时还要注意戒烟和少饮酒，避免对身体产生兴奋和刺激作用。
总之，甲亢患者在饮食上要多方面注意，通过合理饮食来辅助病情的治疗和恢复。