小肚子两侧坠疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.休息：首先，需要躺下休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小肚子上，可以缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
4.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
5.就医检查：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会进行腹部超声、CT等检查，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，对于女性来说，小肚子两侧坠疼还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，在就医前应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或导致不良反应。