对于孕妇嗓子有痰咳不出来的情况，可以尝试以下方法：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.调整体位：侧卧或半坐卧位可能有助于痰液咳出。
3.蒸气吸入：可以在浴室放热水，用蒸气吸入的方式来缓解症状。
4.拍背：适当拍背可以促进痰液松动，便于咳出。
5.避免刺激：尽量避免接触刺激性物质，如烟味、空气污染等。
6.保持空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，减轻喉部不适。
7.均衡饮食：增加营养摄入，提高免疫力。
8.就医治疗：如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗。
在治疗过程中，孕妇应注意休息，避免过度劳累。同时，如果对某些方法的安全性存在疑虑，建议咨询医生的意见。