鱼刺卡喉咙后，以下是一些可以尝试的简单方法：
1.吞咽食物：尝试吞咽一些食物，如面包、馒头等，希望将鱼刺一起带下。
2.喝醋：喝一些醋，据说可以软化鱼刺。
3.咳嗽：通过咳嗽的方式，希望将鱼刺咳出。
需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有情况，并且在某些情况下可能会加重问题。如果鱼刺卡得较深或引起严重不适，应立即就医。医生可以使用专业工具，如喉镜或食管镜，将鱼刺取出。
在日常生活中，预防鱼刺卡喉咙也很重要。吃鱼时要小心谨慎，避免说话或大笑。如果鱼刺卡喉咙的情况经常发生，可以考虑在吃鱼前将鱼刺去除。
此外，对于儿童和老人，由于他们的吞咽和反应能力可能较差，鱼刺卡喉咙的风险更高，更需要特别注意。在给儿童吃鱼时，最好将鱼刺去除干净，并在成人的监护下食用。对于老人，建议选择鱼刺较少的鱼类，并将鱼肉切成小块。
如果鱼刺卡喉咙后出现严重的疼痛、呼吸困难、吞咽困难等症状，应立即前往医院急诊就诊。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。