一天中血压会忽高忽低，这可能与运动、饮酒、精神刺激、高血压等因素相关。
一、运动。适当运动能锻炼身体，但运动时身体的交感神经会兴奋。因为心脏跳动次数增多，导致心输出量增加，进而引起血压一过性升高。而脱离运动这一因素后，血压会逐渐下降，从而出现一天中血压忽高忽低的状况。比如人在进行剧烈运动过程中，身体会产生一系列的生理变化，交感神经变得活跃，此时心跳加速，心脏向外泵血增加，血压就会明显升高；而当停止运动，身体逐渐恢复平静后，交感神经兴奋性降低，血压也就随之下降。
二、饮酒。如果一天内过度饮酒，容易激活交感神经，使其兴奋而导致心率增加。当心肌收缩力增强时，也会产生一天中血压忽高忽低的现象。酒精进入人体后，会对神经系统产生刺激作用，引发交感神经的兴奋，使得心脏的活动加强，血压也就出现波动。
三、精神刺激。当受到显著的精神刺激时，会导致体内交感神经兴奋，进而促使心脏收缩力增强、心率加快，使血压升高。待情绪逐渐平稳后，由于血压会逐渐回落，所以也会表现为一天中血压忽高忽低。比如人在遭遇重大变故或处于紧张焦虑状态时，精神刺激会促使交感神经兴奋，从而影响血压。
四、高血压。高血压是常见的心脑血管疾病，由于血液在血管中流动时对血管壁的压力值超出正常水平，所以会导致血压升高。服用降压药物后，血压得到控制，也可能表现为一天中血压忽高忽低。比如高血压患者在未规律服药或血压控制不理想时，血压容易出现较大波动；而在规律服用降压药物后，随着药物作用的发挥和体内药物浓度的变化，血压也可能有一定程度的波动。
总之，一天中血压出现忽高忽低的情况，可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果血压波动较大或伴有其他不适症状，应及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。