血压忽高忽低可能由测量不准确、情绪改变、用药不规律、运动、体位性低血压等因素造成。具体如下：
一、测量不准确：若平时测量血压时操作不规范，如袖带位置不当、测量时姿势不正确等，都可能对测量出的血压值产生影响，进而导致出现血压不稳的状况。
二、情绪改变：平常如果情绪起伏较大，像是处于精神紧张、焦虑或者激动等不稳定状态，均容易引发血压波动，致使血压忽高忽低。
三、用药不规律：对于高血压患者而言，倘若用药缺乏规律性，就容易造成血压的不稳定，出现时而高时而低的情况。
四、运动：运动时会促使全身血流加快，导致血压升高，而在休息后心跳逐渐平稳，血压又会随之降低。若在刚运动完和经过一段时间休息后分别测量血压，所得到的血压值通常会有较大差异。
五、体位性低血压：患者体位发生变化时，血压可能来不及及时调节，从而出现短暂性低血压，但不久后血压又会自行调节至正常。如果出现不适症状且长时间无法缓解，建议尽快就医。
总之，当发现血压出现忽高忽低的情况时，应注意排查上述可能的因素，以便采取针对性的措施来维持血压的稳定。