缓解偏头痛可采取一般治疗、饮食管理、药物治疗等方式，因个体有差异，通常不存在迅速缓解的办法。偏头痛属于常见原发性头痛，会反复出现且伴有多种神经系统表现，其症状为反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴随恶心、呕吐、畏声、畏光等，活动后会加重。
一、一般治疗：1.可以用布包住冰袋放置在颈后部，并轻轻按压疼痛部位，以此来缓解症状。2.要避免熬夜，保证有充足睡眠。3.避免吸烟与饮酒，疾病发作期间主要以休息静养为主。
二、饮食管理：1.规律进食，防止暴饮暴食。2.饮食宜清淡且富有营养，比如适当吃些富含维生素的白菜、菠菜等食物。3.远离诱发因素，少吃奶酪、巧克力、腌制食品等。
三、药物治疗：1.通常需遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等解热镇痛药来缓解症状。2.使用维拉帕米片、盐酸氟桂利嗪片等钙离子拮抗剂，有助于预防偏头痛以及缓解症状。
此外还有其他治疗方式，比如物理治疗。所以，一旦确诊偏头痛，建议患者不要过度紧张焦虑，应及时就诊并积极治疗，且以上药物均需在医生指导下使用，以免耽误病情造成不良后果。