天天戴美瞳通常会有危害，所以要适度减少戴美瞳的时间并做好眼部护理，以防炎症反应。
一、美瞳作为异物在眼睛内，长时间佩戴会导致角膜透氧性降低，进而容易让眼睛变得比较干涩。比如，如果长时间戴着美瞳睡觉，就会使眼角膜受到一定的刺激和摩擦，严重情况下还会引发结膜炎。而且，美瞳中含有少量色素，可能会刺激角膜炎红肿、发炎，可见其对眼睛的危害相当大。
二、日常生活中必须做好眼部护理，要保证规律的睡眠，休息时一定要将美瞳取下，以避免产生不必要的伤害。
总之，要认识到戴美瞳可能带来的危害，从多方面做好应对，保护好我们的眼睛。